🌿 Ce test est pour toi si :

• Tu te sens fatiguée en permanence, même après du repos

• Tu te sens souvent tendue ou anxieuse sans raison apparente

• Tu es souvent surchargée, irritable ou hypersensible

• Tu as l’impression d’être en pilotage automatique / survie

• Tu veux comprendre ce qui se passe sans culpabiliser

💜 Ce que tu vas recevoir gratuitement :

✨ Un test simple et clair pour savoir où tu en es

✨ 3 profils de survie expliqués avec douceur

✨ 5 rituels bonus apaisants pour calmer ton système nerveux

✨ Une première direction concrète pour sortir de l’épuisement

🎁 Un 6 eme bonus offert dans ton premier mail

🌿 Pourquoi ce guide peut t’aider

Le mode survie est souvent une adaptation ancienne, parfois installée depuis l’enfance.

Ce guide est une première étape pour comprendre ce qui se passe en toi et arrêter de te juger pour des réactions qui ont un sens.

Ce test t’aide à :

• Mettre des mots sur ce que tu vis

• Comprendre les réactions de ton corps

• Commencer à t’apaiser sans te forcer

🌿 Pourquoi les rituels bonus fonctionnent ?

Parce qu’ils agissent directement sur ton système nerveux, là où naissent :

• l’angoisse,

• la surcharge émotionnelle,

• la sensation de danger,

• les crises d’anxiété.

Pas de blabla.

Pas de spiritualité compliquée.

Uniquement des gestes simples qui soulagent vraiment.

✨ Important

Ce guide ne remplace pas un avis médical et ne pose aucun diagnostic.

Il est là pour t’aider à comprendre et te rassurer.

À propos de moi

Je suis Audrey, Naturopathe experte en anxiété et hypersensibilité .

J’aide les femmes hypersensibles, anxieuses et en mode survie à apaiser leur système nerveux grâce à des rituels simples, saisonniers et profondément ancrants.

Ce guide est la première étape pour retrouver un quotidien plus doux.